Frases para afirmar la autoestima

Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, psicóloga
Frases para afirmar la autoestima
Estas son algunas frases y consejos, extraídos del libro Confianza Total (Ed. Zenith), para ayudarte a construir una autoestima alta:

• Adueñarnos de nuestra vida: sentirnos responsables.
• Saber que somos seres únicos e irrepetibles: dejar de compararnos.
• Reconocer nuestros talentos.
• Identificar nuestras áreas de mejora.
• Observarnos: conservar lo bueno y descartar lo inapropiado.
• Inventar algo nuevo que supla lo descartado.
• Tratarnos con cariño, siempre.

Para terminar, os dejamos una reflexión de Antoine de Saint-Exupéry, autor de El Principito: “Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo, eres un verdadero sabio”.

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